"Premiado"
PAZ
Capacitación
1 en 1

* BODY SCULPTING * WEIGHT LOSS * FUNCTIONAL HEALTH & WELL-BEING * CORRECTIVE PHYSICAL THERAPY * STRENGTH-TRAINING * POST-PARDUM *

MÉTODO DE ENTRENAMIENTO PARA LA PAZ

PEACE STARTS INSIDE & WORKS ITS WAY OUT

Bases corporales

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¡La paz comienza desde adentro y se abre camino hacia afuera!  

¡Todo comienza con un FUNDAMENTO!

Aquí es donde comienza todo el éxito en la salud y la vida.

Por más granular y específico que podamos obtener, todavía hay más, pero a partir de esa base, construimos y permitimos que el cuerpo responda de forma natural.

Debido a que el cuerpo se comunica y habla, expresará las respuestas adecuadas en la forma en que lo dirigimos.

En esencia, nuestro entrenamiento crea más conciencia del cuerpo y, por lo tanto, más control.  

Un mayor control conlleva una mayor capacidad para contener y manejar la fuerza, el poder y la resistencia.

Y debido a que hemos creado más conciencia y hemos obtenido un mayor control, naturalmente creará PAZ más larga, más fuerte y más profunda dentro de sí mismo y a través de TODA la conexión del Cuerpo.

Entrenamiento presencial

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Innovación única

Entrene físicamente con entrenamiento único, estilo y equipo excepcional en una atmósfera de profundidad, innovación, sabiduría y calidad.

NASM-CPT

Tipo de Entrenamiento

Atlético
Funcional
Deportes específicos
Poder de Fuerza
Tono y estética

Pérdida de peso
Rehabilitación

Isométrico
ContraLateral
Equilibrio
Biomecánica
Rango de movimiento
Neuroeficiencia
HeartZone
VO2

Equipamiento usado

Cinta de correr curva manual
Máquina de remar
Bicicletas de ejercicio
Barras
Prensa de piernas vertical
Pesas rusas
Placas de goma

Placas de hierro
Estante para sentadillas y banco
Bandas de resistencia
Máquinas de aislamiento
Mancuernas
Cámara de lectura de potencia 3D
Lector de rango de movimiento

A few, but not limited too..

A few, but not limited too..

Programas

Método

* The Build *

Metabolic Energy and Proper Force-Production creates a more dynamic result of movement

* Metabolic Energy *

Endurance and Stamina improve as muscle fiber types are being systematically challenged.

* Force-Production *

Producing the most efficient energy to move enhances muscular tone, strength capacity, and limb/joint health.

Beneficios

* The Foundation *

Metabolic Energy and Proper Force-Production creates a more dynamic result of movement

* Range of Motion *

By improving your ROM, you enhance the efficiency flow and the amount of power capacity in which you exert yourself.

* Stability *

Prevent injury, increase control, eliminate nagging pains - enhance the synergy and efficiency of strength channeled through your joints.

Compromiso

* The Results *

Physique Toning and Sculpting, Stronger Power & Movement, Enhanced Control, Stability, and Injury Prevention

* Dreams Lived *

Live Optimally rather than sub-par. Receive Life to the Full and allow it to overflow and be at complete PEACE!

* Leave A Legacy *

Go to higher, deeper, fulfilling, peaceful levels and leave that to this and the following generations...

Principios fundamentales

¡Entrena para todo el cuerpo!

Paso 1: Construya una base

1.

Construir cimientos. 

"Tu cuerpo fue hecho para moverse"

2.

Empuja tus sueños, empuja tu cuerpo.

"¡Puedes hacer más de lo que crees!"

3.

Aparecer.

"¡La consistencia es clave!"

4.

Reflejar. Actualizar. Refire.

"Tienes un regalo dentro de ti. ¡Da ese regalo a un nivel del 1000%!"

Comienza construyendo una base sólida para el movimiento. A medida que mejoran los patrones de movimiento, podemos construir una base para la fuerza, el poder, la funcionalidad y la forma.

Paso 2: empuja tus sueños, empuja tu cuerpo

¡Tu cuerpo fue hecho para moverse! Fue hecho para su beneficio y para hacer lo que le diga. Por lo tanto, ¡desafíalo! ¡Tenemos las herramientas para mejorar y llevar el cuerpo a otro nivel (cosas que nunca antes había hecho)!

Paso 3: ¡Preséntese!

¡La consistencia da poder progresivo! La consistencia también es un arte en desarrollo. Esto significa que puede ser necesario comenzar a un ritmo más cómodo que se equilibre con un horario que ya funciona para usted.

Estamos abiertos y disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, todo el tiempo, en cualquier momento, para llevarlo exactamente a donde necesita estar.

Paso 4: Reflexiona. Actualizar. Refire.

Entrenadores

Cómo haces una cosa es cómo haces todo. Debes hacer todo en un estado de PAZ y Confianza. ¡Eso viene de mirar adentro!  

Tómate un tiempo constante para registrarte y reflexionar sobre tu entrenamiento y tu cuerpo. Luego, ¡refréscalo con nutrientes revitalizantes y métodos de recuperación que son refrescantes!

¡Refrescar lleva a revitalizar el regalo! ¡Todos los días debería ser un día como si fuera nuevo y tú eres más sabio! ¡Mantenga el FUEGO encendido MÁS!

Quintin Howze

Quintin Howze

NASM-CPT, Bodybuilding, Strength & Conditioning, Corrective, Wellness

Michael Warson

Michael Warson

NASM-CPT, Bodybuilding, Strength & Conditioning, Corrective, Wellness

¡Construya una base para un IMPERIO completamente pacífico y saludable!

 

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