Yoga at Home

PAZ
YOGA

Yoga Session

¡Ingrese a un mayor nivel de meditación, ondas cerebrales elevadas, respiración mejorada y una profundización, fortalecimiento y empoderamiento del cuerpo!

Abra las energías de sus chakras, fortalezca su cuerpo desde principiantes hasta niveles intermedios de posturas de yoga. ¡Podrás encontrar el flujo que se adapte a tu cuerpo! 

¡Una gran manera de mejorar su vida, su cuerpo y su PAZ! ¡Entra en nuestro flujo de PAZ para ayudar a encontrar TU PROPIO FLUJO DE PAZ!

A través de métodos de respiración, estiramiento, alargamiento del cuerpo, equilibrio del cuerpo, meditación y diversión, llegará a niveles más altos que nunca antes había experimentado.

¡Nuestras clases son para todos los niveles y uno puede crecer enormemente y beneficiarse de formas tangibles de PAZ!

CLASES

Yoga suave

Estiramiento de bambú, flujo animal, respiración y meditación

Hatha Yoga

Vinyasa Yoga

Comience aquí con un buen estado de meditación. ¡Realinee y reenfoque su cuerpo en meditación profunda, respiración, estiramiento, fortalecimiento, equilibrio y alineación!

Estírese más profundamente, muévase más libremente, tenga más equilibrio y fuerza dentro de sus articulaciones.  

Mejore su respiración practicando métodos y técnicas de respiración que le brinden una respiración más profunda, más fuerte y mejor.

 

Permita más de su sistema parasimpático a través de la meditación y la realineación de los chakras y el flujo de energía.

¡Un flujo suave y poderoso que soporta la fuerza y el equilibrio dentro del cuerpo, pero también el chakra enfocado en su meditación y permite la realineación en todas las áreas del cuerpo!